Jag har flyttat min blogg till
http://www.kiapie.wordpress.com
Ni är välkomna att besöka den =).
Ciao
onsdag 29 september 2010
måndag 20 september 2010
Liam 2 år
I helgen fyllde min kära systerson 2 år, så det blev lite kalas och han fick många bilar samt innebandy klubb och boll.
Undra vem som hade köpt det till han ;P.
Undra vem som hade köpt det till han ;P.
måndag 13 september 2010
onsdag 8 september 2010
Livet idag :)
Idag har jag upplevt en egen lite uppenbarelse eller ska man säga aha upplevelse.
Jag har aldrig i hela mitt liv tyckt om att springa på ett löpband, men idag gjorde jag det för första gången sen jag börjat träna mer och ökat min kondition, då insåg jag hur otroligt roligt och skönt det kan vara och springa på bandet.
Just nu är jag helt uppe i eld och lågor samt så svävar jag bland rosa moln efter att ha upptäckt detta.
Livet är helt enkelt underbart och de är först nu jag kan börja njuta av mitt liv och vara nöjd med mina prestationer. Jag har kommit upp för min första uppförsbacke i träningen. Nu är jag spännd av förvänntan för att fortsätta och få se vad som sker hädanefter.
Sen kan jag även berätta att jag har hittat min idol,förebild som inspirerar mig ända ner i själen. Det är en kvinna vid namn Jillian Michaels. Hon får mig att vilja träna mer. Hon är en personlig tränare och coach. Man kan se henne i Biggest loser USA och i hennes egna program Losing it with Jillian. Det är första gången som jag har en förebild i mitt liv som inspirerar mig till ett hälsosammare liv.
Jag har aldrig i hela mitt liv tyckt om att springa på ett löpband, men idag gjorde jag det för första gången sen jag börjat träna mer och ökat min kondition, då insåg jag hur otroligt roligt och skönt det kan vara och springa på bandet.
Just nu är jag helt uppe i eld och lågor samt så svävar jag bland rosa moln efter att ha upptäckt detta.
Livet är helt enkelt underbart och de är först nu jag kan börja njuta av mitt liv och vara nöjd med mina prestationer. Jag har kommit upp för min första uppförsbacke i träningen. Nu är jag spännd av förvänntan för att fortsätta och få se vad som sker hädanefter.
Sen kan jag även berätta att jag har hittat min idol,förebild som inspirerar mig ända ner i själen. Det är en kvinna vid namn Jillian Michaels. Hon får mig att vilja träna mer. Hon är en personlig tränare och coach. Man kan se henne i Biggest loser USA och i hennes egna program Losing it with Jillian. Det är första gången som jag har en förebild i mitt liv som inspirerar mig till ett hälsosammare liv.
söndag 5 september 2010
fredag 13 augusti 2010
Bröderna Svensson
Min kära kusin kontaktade mig och undrade ifall jag ville ta lite bilder på hennes pojkvän och hans bror.
Så resultatet blev bilderna ner till. Jag tackar aldrig nej till ett fotograferings tillfälle. =)
Så resultatet blev bilderna ner till. Jag tackar aldrig nej till ett fotograferings tillfälle. =)
Liten inblick av mitt liv just nu.
Det har inte blivit så måna inlägg här i sommar. Lite trist men jag har haft fullt upp med jobb och träningen.
Som jag berättade tidigare så försöker jag gå ner i vikt och lägga om kosten, helt enkelt försöka leva ett hälsosammare liv.
För mig har det funkat bra, jag har gått ner 6 kg så det går framåt men sakta. Självklart så måste man unna sig något gott ibland, man ska ju leva livet också.
Vad som mer händer i mitt liv? det planeras ett litet bil köp. Längtar så till att få äga en egen bil. Har fått förlängt på jobbet så då måste man passa på lite :)
Äntligen så har innebandy träningarna startat igång igen, riktigt roligt och får träffa alla glada och goa tjejer igen. Har längtat så. :)
Jag kommer lägga upp lite bilder från olika foto tillfällen i sommar.
Har även planer på att ändra min blogg men vet inte riktigt hur än, måste hitta lite inspiration först.
Ni får ha en fortsatt härlig sen sommar.
*Njut av solen medan den är framme. För snart faller hösten in.*
Som jag berättade tidigare så försöker jag gå ner i vikt och lägga om kosten, helt enkelt försöka leva ett hälsosammare liv.
För mig har det funkat bra, jag har gått ner 6 kg så det går framåt men sakta. Självklart så måste man unna sig något gott ibland, man ska ju leva livet också.
Vad som mer händer i mitt liv? det planeras ett litet bil köp. Längtar så till att få äga en egen bil. Har fått förlängt på jobbet så då måste man passa på lite :)
Äntligen så har innebandy träningarna startat igång igen, riktigt roligt och får träffa alla glada och goa tjejer igen. Har längtat så. :)
Jag kommer lägga upp lite bilder från olika foto tillfällen i sommar.
Har även planer på att ändra min blogg men vet inte riktigt hur än, måste hitta lite inspiration först.
Ni får ha en fortsatt härlig sen sommar.
*Njut av solen medan den är framme. För snart faller hösten in.*
lördag 26 juni 2010
testar
Testar hur jag ska lägga upp youtube klipp.
Nu har jag äntligen listat ut hur jag kan få in lite video klipp på bloggen. Det tog bara sådär ett år för mig :D
Hoppas det funkar. Har ni syn punkter så får ni gärna skiva en kommentar.
Här lägger jag upp ett klipp som får fortfarande mina nackhår att resa sig. Ett år efter Michael Jacksons död.
Nu har jag äntligen listat ut hur jag kan få in lite video klipp på bloggen. Det tog bara sådär ett år för mig :D
Hoppas det funkar. Har ni syn punkter så får ni gärna skiva en kommentar.
Här lägger jag upp ett klipp som får fortfarande mina nackhår att resa sig. Ett år efter Michael Jacksons död.
torsdag 17 juni 2010
Varför händer det alltid mig?
Det är en sak som jag inte förstår? Varför det alltid händer mig? Så pedant som jag är.
I alla lägenheter som jag har bott i har jag haft problem med någon form av små kryp.
Första lägenheten i Kalmar fick jag problem med silverfiskar och myror.
Andra lägenhet i Kalmar så fick jag problem med mjöl baggar de var överalt i skåp och lådor så att anticimex fick
komma och spraya min lägenhet.
Nu har jag hittat massa små larver i skafferiet som blir till natt fjärilar. Så åter igen är det bara att slänga allt som är i skåpet helt enkelt. *suck*
Börjar bli lite trött på att det alltid händer mig.
Vad ska jag göra för att slippa de här problemen? Ska man verkligen behöva stor städa allt varje vecka? Vem orkar det, man vill ju leva med och inte bara städa.
I alla lägenheter som jag har bott i har jag haft problem med någon form av små kryp.
Första lägenheten i Kalmar fick jag problem med silverfiskar och myror.
Andra lägenhet i Kalmar så fick jag problem med mjöl baggar de var överalt i skåp och lådor så att anticimex fick
komma och spraya min lägenhet.
Nu har jag hittat massa små larver i skafferiet som blir till natt fjärilar. Så åter igen är det bara att slänga allt som är i skåpet helt enkelt. *suck*
Börjar bli lite trött på att det alltid händer mig.
Vad ska jag göra för att slippa de här problemen? Ska man verkligen behöva stor städa allt varje vecka? Vem orkar det, man vill ju leva med och inte bara städa.
måndag 17 maj 2010
Preliminär serieindelning.
Fick just se vår preliminära serieindelning till hösten med innebandy laget.
Det blir långa resor fram över. Inte varje dag man kommer få åka upp till Borgholm för att spela match.
Vi kommer möta en del lag åt Kalmar hållet.
Men det finns ett lag som jag blir riktigt taggad av att få möta, mitt gamla innebandy lag Kalmar IBK. Det blir till att ligga i hårdträning nu.
Man vill ju visa sitt gamla lag, hur man har utvecklats som målvakt och att man är något och att räkna med. Samt så är mitt mål att jag ska få stå på fler matcher den kommande säsongen än föra säsongen.
Det här är lagen som vi kommer troligen att möta i höst.
Borgholms IBK
CL98IC B
Färjestadens IBK B
Hovmantorp GoIF
Kalmar IBK
KaRo IBF
Mörbylånga GOIF
Nybro IBK
Slätafly SK/IBK
SSG IF
Örlagsstadens IBK Karlskrona
Det blir långa resor fram över. Inte varje dag man kommer få åka upp till Borgholm för att spela match.
Vi kommer möta en del lag åt Kalmar hållet.
Men det finns ett lag som jag blir riktigt taggad av att få möta, mitt gamla innebandy lag Kalmar IBK. Det blir till att ligga i hårdträning nu.
Man vill ju visa sitt gamla lag, hur man har utvecklats som målvakt och att man är något och att räkna med. Samt så är mitt mål att jag ska få stå på fler matcher den kommande säsongen än föra säsongen.
Det här är lagen som vi kommer troligen att möta i höst.
Borgholms IBK
CL98IC B
Färjestadens IBK B
Hovmantorp GoIF
Kalmar IBK
KaRo IBF
Mörbylånga GOIF
Nybro IBK
Slätafly SK/IBK
SSG IF
Örlagsstadens IBK Karlskrona
onsdag 21 april 2010
Första veckan
Nu har lite mer än en vecka gått på min rivstart diet.
Första veckan har gått bra och man har haft mycket motivation och allt. Det ända som har vart kämpigt är morgon promenaderna, är inte direkt någon morgon pigg person, men jag är stolt när jag säger att jag har varit ute och promenerat varje dag innan frukost.
Men nu i vecka två så börjar jag sakna att få drick vanlig lätt mjölk. För jag får dricka havre mjölk men de måste jag smutta på för annars klöks jag. =) Det har inte vart så svårt att vara utan pasta.
Tänkte lägga upp lite bilder på mina måltider här.
Ugnsbakad kyckling
Stekt kyckling
Grillad Lax
Kassler och broccoli gratäng.
Dags för lite mellanmål nu.
Första veckan har gått bra och man har haft mycket motivation och allt. Det ända som har vart kämpigt är morgon promenaderna, är inte direkt någon morgon pigg person, men jag är stolt när jag säger att jag har varit ute och promenerat varje dag innan frukost.
Men nu i vecka två så börjar jag sakna att få drick vanlig lätt mjölk. För jag får dricka havre mjölk men de måste jag smutta på för annars klöks jag. =) Det har inte vart så svårt att vara utan pasta.
Tänkte lägga upp lite bilder på mina måltider här.
Ugnsbakad kyckling
Stekt kyckling
Grillad Lax
Kassler och broccoli gratäng.
Dags för lite mellanmål nu.
måndag 12 april 2010
Sista dagen på mitt gamla liv.
Idag är sista dagen på mitt gamla liv. Jag har länge försökt leva ett lite mer hälsosammare liv, och drömmen är att gå ner i vikt endel.
men jag har alltid fallit tillbaka på mina dåliga vanor.
Så jag bestämde mig för att ta till lite hjälp, och såg att man kunde få det på gymmet där jag går. Så jag bokade tid hos en friskvårdskonsult och var där idag för första gången.
Fick ett riktigt rivstart information och schema hur jag ska äta, vad man ska äta m.m. och allt. Så nu kommer min blogg handla lite om vägen till mitt nya liv och mina känslor och tankar kring det.
Det här kommer bli riktigt tufft och en riktig utmaning, men efter resultat på tester jag gjorde hos friskvårdskonsulten. Så känner jag mig riktigt motiverad till detta.
Med ett rivstart så innebär det att jag inte ska äta bröd eller pasta på 3 veckor. Jag ska äta frukost,mellanmål,lunch,mellanmål,middag, kvälls mellan mål. Det blir mycket mat, är inte van vid det. Dessutom så ska jag införa en 30 min promenad innan frukosten. Tror att det blir den största utmaningen, för jag är inte någon morgon pigg person.
"Ett hälsosammare liv, leder till en fridfull själ"
men jag har alltid fallit tillbaka på mina dåliga vanor.
Så jag bestämde mig för att ta till lite hjälp, och såg att man kunde få det på gymmet där jag går. Så jag bokade tid hos en friskvårdskonsult och var där idag för första gången.
Fick ett riktigt rivstart information och schema hur jag ska äta, vad man ska äta m.m. och allt. Så nu kommer min blogg handla lite om vägen till mitt nya liv och mina känslor och tankar kring det.
Det här kommer bli riktigt tufft och en riktig utmaning, men efter resultat på tester jag gjorde hos friskvårdskonsulten. Så känner jag mig riktigt motiverad till detta.
Med ett rivstart så innebär det att jag inte ska äta bröd eller pasta på 3 veckor. Jag ska äta frukost,mellanmål,lunch,mellanmål,middag, kvälls mellan mål. Det blir mycket mat, är inte van vid det. Dessutom så ska jag införa en 30 min promenad innan frukosten. Tror att det blir den största utmaningen, för jag är inte någon morgon pigg person.
"Ett hälsosammare liv, leder till en fridfull själ"
torsdag 8 april 2010
R.I.P min kära farmor 2010.04.07. Vi kommer att sakna dig.
Idag fick jag besked att min farmor har gått bort. Hon var 89 år gammal skulle ha fyllt 90 år.
Vi kommer att sakna henne för hon var min sista far eller mor föräldern som levde.
Hur gammal man än blir, så är det alltid för tidigt..., så det är alltid ledsamt med en bortgång, känslan av att en del i hjärtat brister lite.
Du har nu lämnat oss idag med en stor saknad och tomhet i våra hjärtan,
men vi kommer alltid att minns dig som den farmor du var för oss.
Du har sänkt oss skratt, tårar, gåvor och händelser om livet.
Du har nu skrivit färdigt ditt livs bok om ditt livet på jorden och nu beger du dig ut på nya äventyr där du åter mötes med våran kära farfar.
Helmi Pietilä vi kommer alltid att sakna dig och minnas dig.
Sov gott nu min kära farmor. Låt din ande och själ vila i frid.
Vi kommer att sakna henne för hon var min sista far eller mor föräldern som levde.
Hur gammal man än blir, så är det alltid för tidigt..., så det är alltid ledsamt med en bortgång, känslan av att en del i hjärtat brister lite.
Du har nu lämnat oss idag med en stor saknad och tomhet i våra hjärtan,
men vi kommer alltid att minns dig som den farmor du var för oss.
Du har sänkt oss skratt, tårar, gåvor och händelser om livet.
Du har nu skrivit färdigt ditt livs bok om ditt livet på jorden och nu beger du dig ut på nya äventyr där du åter mötes med våran kära farfar.
Helmi Pietilä vi kommer alltid att sakna dig och minnas dig.
Sov gott nu min kära farmor. Låt din ande och själ vila i frid.
onsdag 7 april 2010
tisdag 30 mars 2010
Avslutning med Innebandyn
I Lördags hade vi avslutning med innebandy. Som bestod av lite mat på Garlic house och sen blev det lite prisutdelning och dans på GT.
Det var en mycket trevlig och rolig kväll. Jag kommer och sakna laget, men snart är det höst igen och då får man hoppas att man får återse alla lag kamrater samt nya lag kamrater med. Vi kommer säkert ses ute på gatorna någon gång. =)
Jag lägger upp lite bilder här.
Jag fick priset för bästa prestation, jag känner mig stolt över det =) Hade aldrig trott det. Man får njuta nu, inte så ofta man vinner något.
Garlic House i väntan på mat
Andra gänget, alla kunde tyvärr inte sitta vid samma bord.
Prisutdelning på GT
Här sitter vi och bara umgås, med lite alkohol. =)
Det var en mycket trevlig och rolig kväll. Jag kommer och sakna laget, men snart är det höst igen och då får man hoppas att man får återse alla lag kamrater samt nya lag kamrater med. Vi kommer säkert ses ute på gatorna någon gång. =)
Jag lägger upp lite bilder här.
Jag fick priset för bästa prestation, jag känner mig stolt över det =) Hade aldrig trott det. Man får njuta nu, inte så ofta man vinner något.
Garlic House i väntan på mat
Andra gänget, alla kunde tyvärr inte sitta vid samma bord.
Prisutdelning på GT
Här sitter vi och bara umgås, med lite alkohol. =)
måndag 22 mars 2010
En måndag i hälsans och skönhetens tecken.
Dagen började med en runda på gymet. Såg att det hade ett pass med Indoor walking vilket jag aldrig har provat så jag bestämde mig för att testa det. Jag tyckte det var ett roligt pass och det ska jag definitivt gå på fler gånger, tar lite tid innan man förstår sig på tekniken men det får det gott göra. För svettig blev jag och det är det som är målet med min träning. Man vill känna att man har presterat något. Efter passet så bestämde jag mig för att träna lite styrka också.
Innebandy säsongen är slut nu och jag vill fortsätta vara aktiv så då får man försöka komma på ett eget schema med olika tränings metoder. Försöker så hårt jag kan för min självdisciplin är inte den bästa när det kommer till träningen. Men man måste börja någonstans. Kanske får bättre självdisciplin på köpet med.
Framåt kvällen så bestämde jag mig för att testa en ansiktsmask som jag köpt. Jag har aldrig tidigare gjort en anisktsmask hemma. Efter att har provat den här ansiktsmasken ( bilden nedanför) så kan jag garantera att jag ska gör det fler gånger. För under tiden så kändes det som ansiktet stramade lite men efteråt så känns det som mitt ansikte kan andas, plus att jag blev len som en baby rumpa i ansiktet. =)
Bjuder på några bilder på mig med min anisktsmask.
torsdag 4 mars 2010
Snart är snön borta och våren är här =)
Ja det var ett tag sedan jag skrev något här, vet att jag har var dålig på det. Men det har inte hänt så mycket på senaste tiden.
Eftersom man är arbetssökande så händer det inte så mycket.
Men här kommer en liten summering.
Jag har fått jobba i Karlskrona en del, där jag var i somras och jag har fått sommarjobb där för den kommande sommaren så det känns riktigt skönt att inte behöva oroa sig för det för en gångs skull.
Sedan så fortsätter jag söka jobb som vanligt.
Vi har haft en lag fest med laget, vilket var händelse rikt och riktigt roligt, har funderat på att lägga upp lite bilder här men vet inte riktigt om jag vågar det, är nog inte så uppskattat av alla kanske. ;)
Sedan så har syrans äldsta son har fyllt 13 år, så nu har han blivit en ung man. Det känns som igår när han var en liten pojk.
Så han fick en liten parfym av mig och en klocka och det verkade vara uppskattat.
Annars så händer det inte så mycket. Snart är innebandysäsongen slut vilket kommer bli tråkigt för jag kommer sakna alla i laget.
Men vi kommer att ses till hösten sen igen och vara riktigt laddade =).
Ja det var väl det som har hänt.
"Take care of your heart because you live only ones."
Eftersom man är arbetssökande så händer det inte så mycket.
Men här kommer en liten summering.
Jag har fått jobba i Karlskrona en del, där jag var i somras och jag har fått sommarjobb där för den kommande sommaren så det känns riktigt skönt att inte behöva oroa sig för det för en gångs skull.
Sedan så fortsätter jag söka jobb som vanligt.
Vi har haft en lag fest med laget, vilket var händelse rikt och riktigt roligt, har funderat på att lägga upp lite bilder här men vet inte riktigt om jag vågar det, är nog inte så uppskattat av alla kanske. ;)
Sedan så har syrans äldsta son har fyllt 13 år, så nu har han blivit en ung man. Det känns som igår när han var en liten pojk.
Så han fick en liten parfym av mig och en klocka och det verkade vara uppskattat.
Annars så händer det inte så mycket. Snart är innebandysäsongen slut vilket kommer bli tråkigt för jag kommer sakna alla i laget.
Men vi kommer att ses till hösten sen igen och vara riktigt laddade =).
Ja det var väl det som har hänt.
"Take care of your heart because you live only ones."
söndag 10 januari 2010
Januari 2010
Ja då har vi fått ett nytt år och vi på börjar ett nytt årtionde. Det här blir mitt första år 2010 inlägg.
Vad har jag förväntningar på detta året?
Ja det är en bra fråga, som person så tar jag ofta som det kommer.
Det jag vill ska hända mig det här året är att jag ska få ännu bättre grundkondition och det får man genom att träna mer vilket jag kommer att göra. Har börjat på gymmet igen och det känns gött. Sedan så vill jag hitta ett jobb och börja få en stadig inkomst och gärna mer än bara sommarjobb. Vi får helt enkelt se vart som kommer och ske men jag är spänd av förväntan och full av förhoppningar.
Dagens motion bestod av att jag var ute och gick i nästan 2 timmar. Till en början var det motigt men sen när man väl har utfört det så kändes det riktigt skönt. Jag passade även på att ta lite bilder för solen sken så vackert.
Solen skiner så vackert
Solen skiner så vackert
Istappar
Jag blev attackerad av änder med. =)
Vilse gick jag med, hehe =)
Kallt var det, när det kom vindpustar
Vad har jag förväntningar på detta året?
Ja det är en bra fråga, som person så tar jag ofta som det kommer.
Det jag vill ska hända mig det här året är att jag ska få ännu bättre grundkondition och det får man genom att träna mer vilket jag kommer att göra. Har börjat på gymmet igen och det känns gött. Sedan så vill jag hitta ett jobb och börja få en stadig inkomst och gärna mer än bara sommarjobb. Vi får helt enkelt se vart som kommer och ske men jag är spänd av förväntan och full av förhoppningar.
Dagens motion bestod av att jag var ute och gick i nästan 2 timmar. Till en början var det motigt men sen när man väl har utfört det så kändes det riktigt skönt. Jag passade även på att ta lite bilder för solen sken så vackert.
Solen skiner så vackert
Solen skiner så vackert
Istappar
Jag blev attackerad av änder med. =)
Vilse gick jag med, hehe =)
Kallt var det, när det kom vindpustar
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)